>

„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

[ Teresa von Ávila]

Herzlich Willkommen

Praxis für Physiotherapie & Prävention

Auf diesen Seiten haben Sie die Möglichkeit meine Arbeit und mich kennenzulernen. Viel Spaß beim Stöbern.

 

Viele Grüße, Tomke Oeltje

Schon früh ist mir bewusst geworden, dass Gesundheit eines der wichtigsten Dinge im Leben ist. Zudem fand ich es enorm spannend zu erfahren, wie unser Körper funktioniert. Weil ich allerdings auch mehr Zeit mit den Menschen verbringen wollte als ein Arzt, habe ich mich dazu entschlossen die Ausbildung zur Physiotherapeutin zu machen. Das war ein guter Anfang, hat jedoch meinen Wissenshunger nicht vollständig stillen können. Ich schloss die Heilpraktiker Ausbildung mit erfolgreich abgeschlossener Prüfung an.

 

Ich sammelte Erfahrung in verschiedenen Bereichen, machte diverse Fortbildungen und entdeckte mein erstes Steckenpferd:

Physiotherapeutin | Heilpraktikerin |Stressmanagementtrainerin

Über mich

prävention

Es ist so einfach die eigene Gesundheit zu unterstützen.

In meiner weiteren beruflichen Laufbahn beschäftigte ich mich mit mentalen Training und positiver Psychologie. Dabei lernte und erfuhr ich, dass man GLÜCK trainieren kann.

 

Weitere wichtige Ausbildungen auf meinem Weg waren die Ausbildungen zum Pilates Trainer,  zum TTouch for You ® - Practitioner und zum Stressmanagementtrainer

Stressmanagement

In meinen Stressmanagement-Kursen/ Seminaren ist es mir ein Anliegen sowohl Wissen als auch praktische Erfahrungen und Techniken rund um das Thema Stress zu vermitteln. Das Ziel dieser Seminare ist es, die Eigenkompetenz und somit die Selbstwirksamkeit zu fördern, so dass Sie bewusster mit Stresssituationen umgehen und diese besser managen können.

 

Einige Techniken, die uns zur Verfügung stehen:

TTouch four you®

 

Außerordentlich sanfte und gezielte kreisende und streichende Berührungen kombiniert mit neuen Bewegungsabläufen führen den Körper in erstaunlich kurzer Zeit in  Balance und Ausgeglichenheit

Achtsamkeit

 

Achtsamkeitstraining verändert das Gehirn, macht Angstreaktionen kontrollierbarer, führt zu mehr Resilienz.  und einer bewussteren Lebensführung.

Kinesiologie

 

basiert auf dem Muskeltest. Durch ihn wird der Körper "befragt" was ihn belastet oder Blockaden hervorruft und mit welcher geeigneten Technik diese aufgelöst werden können.

Mentales Training

 

hilft Ihnen dabei Ihre geistigen Kräfte zu stärken. Mit Mentaltraining erhalten Sie eine effektive Möglichkeit, Ihr Unterbewusstsein positiv zu verändern und damit Ihr persönliches Potenzial zu entfalten.

Pilates Kurse für Reiter

Ich arbeitete im therapeutischen Reiten und einer psychiatrischen Klinik als Körpertherapeutin.  Nebenbei war ich auch immer wieder als Dozentin für die VHS tätig.

Nach und nach wuchsen meine eigenen Ideen zu Kursen und Seminaren heran.

 

Da ich selbst vom Pferde-Virus seit jüngsten Jahren infiziert bin, liebe ich es zu erleben, wie sehr die Reiter durch eine Schulung der eigenen Körperwahrnehmung mit ihrem Pferd zusammenwachsen.

 

Sich selbst besser spüren und viele Dinge mit ihrem Pferd viel einfacher und leichter umsetzen können.

Darum sind die Pilates Kurse für Reiter entstanden.

KONTAKT

Nehmen Sie Kontakt auf – Ich freu mich auf Sie!

Tomke Oeltjen | Praxis für Physiotherapie & Prävention

An der Bahn 7 | 26849 Filsum

E-Mail: mail@tomke-oeltjen.de

Anrufen: 04957 2470431

© Tomke Oeltjen | Praxis für Physiotherapie & Prävention Filsum

Impressum

Folgen Sie mir auf: